Я пришла в гости к Ксюше, чтобы погладить её знаменитого котика Васю, и спонтанно предложила ей записать подкаст. А она и согласилась!
Ксюша фотограф, художница, флористка, кондитер и бог знает кто ещё:) Кстати, именно она нарисовала логотип этого блога — волшебный фонарик.
Сейчас Ксюша живёт в Санкт-Петербурге и снимает психологические портреты. Вот её аккаунт в инстаграме. Продолжить чтение «Подкаст «Медленная магия». Выпуск 03. Ксюша Дорогова: «Хочу повесить свою картину на свою стену»»
Быть в ресурсе для меня — важнее, чем довести до конца начатое.
Проект «Год важных вещей» начинался как вдохновляющий. Мне хотелось каждую неделю замечать, что важно, и фиксировать это. Но со временем еженедельное написание постов превратилось в обязательную рутину, и я перестала получать от этого удовольствие. И вместо поста о 23-й неделе я приняла решение закрыть проект.
Обращать внимание на то, что важно, понемногу само по себе стало моей привычкой. Кроме того, я перебралась в маленький спокойный город, где на этом в принципе необязательно специально фиксировать внимание, естественного замечания достаточно.
А на прошлой неделе я села и записала все свои дела, планы, замыслы и проекты, всё, что собираюсь или подумываю сделать в обозримом будущем примерно в ближайший месяц. И вычеркнула оттуда всё нересурсное. Проект «Год важных вещей» как раз недавно перешёл в категорию нересурсных задач и тоже был вычеркнут.
Пусть это был не год, а чуть меньше половины. Опыт получился потрясающий и вдохновляющий. Я рада, что начала, рада, что зашла так далеко, и рада, что заканчиваю. Возможно, буду писать списки важных вещей или благодарностей для самой себя, непубликуемые, или вообще никак не буду.
В любом случае, проект закрывается, и я испытываю только радость и облегчение. Спасибо!
В выходные вернулись из отпуска мои родители, так что ни в субботу, ни в воскресенье, ни в понедельник у меня не было настроения писать пост про важные вещи. Я жила жизнь.
Расхламление
Не как разовая акция, а как образ жизни. Вернее даже не рас-хламление, а ненакопление хлама. Я тут подумала, что за последние пять лет сменила уже четыре жилья: уехала из дома к М., от М. – на чердак, с чердака – в Отрадное, из Отрадного – в Саранск. За это время я здорово обросла вещами, но так или иначе жизнь на съёмных квартирах (с твёрдым ощущением, что каждая новая – это не то место, где я проживу больше 5 лет) здорово тренирует в минимализме. Приобретая любую вещь, я всегда думаю о том, что мне с ней ещё переезжать. Поэтому у меня нет ни ненужных шмоток, которые годами ждут, пока я их надену, ни «вшивых домиков», ни захламленных углов, к которым я не притрагиваюсь годами. В среднем я переезжаю раз в пару лет, так что все мои накопления регулярно проходят ревизию. Продолжить чтение «Год важных вещей. Неделя 22»
Время, которое есть
В четверг я успела: провести неторопливое утро, качественно поработать четыре часа, как следует погулять с К., а после ужина ещё и посмотреть вебинар. И чувствовала себя не вконец измотанной, а лишь приятно устало и удовлетворенной. Продолжить чтение «Год важных вещей. Неделя 21»
Так круто: прошлый пост писала в последнюю ночь на старой квартире в Москве, а сейчас уже в Саранске. Жизнь меняется, а рутины вроде этого проекта остаются. Итак, семь важных вещей после переезда:)
Быть в ресурсе
Я всё ещё не до конца понимаю, на что уходили силы в Москве, если я даже из дома выходила не каждый день, но факт остаётся фактом: здесь я чувствую себя сильнее, устойчивее, комфортнее. Моих сил банально на больше хватает. Например, в один из первых дней я взяла и договорилась о рекламе сразу с двумя блогерками, а такого рода задачи для меня очень ресурсоядные, мне это тяжело. Продолжить чтение «Год важных вещей. Неделя 20»
Сегодня – моя последняя ночь в этой квартире в Москве. Завтра рано утром мы отсюда уедем. Целый день я упаковывала, отмывала, таскала – поэтому про важные вещи хочу писать коротко. Сил нет.
Страх разочароваться
Я продолжаю работать с «Шестнадцатью темами» Дарьи Кутузовой и на этой неделе сделала очередное открытие. Мне давно кажется, что я застряла на каком-то уровне и не могу продвинуться дальше: «официальная» причина, которую я озвучиваю себе и другим – нехватка денег. Но благодаря внутренней работе я тут выяснила, что на самом деле не в деньгах проблема (как всегда). Моя проблема в том, что я боюсь разочарований, связанных с реализацией желаемого. А что, если оно окажется не таким, как я думала? И наверняка на новом уровне жизни будут новые проблемы. Так что я лучше со старыми посижу, они по крайней мере привычные. Продолжить чтение «Год важных вещей. Неделя 19»
Эта неделя была очень странной. Я вроде бы снова попала в привычную среду и начала заниматься привычными делами, но ещё не вернулась в полной мере к работе и не испытываю (что странно) по этому поводу угрызений совести. Поэтому неделя получилась очень расслабленной, в стиле slow life, и я, кажется, наконец отдохнула после отпуска.
Отдыхать после отпуска
Я уже писала, что поездка в Португалию получилась очень насыщенной и под конец мы здорово устали. А если учесть, что до этого мы здорово устали на собственной свадьбе, а ещё до этого – в Москве и в работе, то этот отпуск получился ну совсем не про отдых. Такими темпами, говорят, можно и выгорание словить. Поэтому я решила не нырять в работу и дать себе время. Теперь понимаю, что размеренная неделя в привычной среде дала мне больше для восстановления, чем насыщенная неделя в чужой стране. Продолжить чтение «Год важных вещей. Неделя 17»
Я сейчас занимаюсь письменными практиками «Шестнадцать тем» Дарьи Кутузовой, и там после каждого задания нужно писать рефлексивный отклик. То есть сначала ты делаешь какое-то упражнение, а потом рассказываешь себе, как тебе было, какие самые важные выводы ты сделала в процессе, какие открытия. Вот и писать про Португалию я вижу смысл разве что в форме рефлексивного отклика. Продолжить чтение «Португалия: рефлексивный отклик»
На прошлой неделе поста не было, потому что сначала мы отходили после свадьбы, потом быстро пытались собраться в путешествие, а потом – отрывались в Португалии. Получается, прошло всего две недели, но в них упаковалось так много событий, что я, наверное, запросто напишу двойной набор важных вещей. Продолжить чтение «Год важных вещей. Недели 15 и 16»
Звуки и тишина
Раньше я считала, что звуковой канал восприятия у меня наименее значимый: на слух информацию я воспринимаю плохо, зато бурно реагирую на прикосновения и ничего не понимаю, пока мне не покажут. Но со временем стало понятно, что и аудиальное восприятие играет в моей жизни важную роль – просто не такую, как я думала.
По звуковому каналу у меня проходит уязвимость. Есть куча звуков, которые меня раздражают. Засыпать я должна в полной тишине, иначе ничего не выйдет. Резкие и громкие звуки способны надолго выбить меня из равновесия. И я ужасно устаю от фонового шума большого города. Продолжить чтение «Год важных вещей. Неделя 13»
